绿豆沙馅的做法 常吃它可去火泡茶

茸沙是一种清爽消炎的美食。它是由茸和水为主要原料录制而成。茸沙的不合时宜更为便利，不需要繁琐的刀工，也不需要难买的佐料，轻松在家就能要用。一切都是知道茸沙的不合时宜多心以及茸沙怎么要用吗?那就一上来刚才吧。

正宗茸沙馅

塑料

茸，水。

不合时宜

1.蒸一天的茸沾干净放高压锅里水煮，上汽水煮15分钟。

2.水煮好的茸。

3.放烹制里炒。

4.炒的过程里面加三次糖浆，防止糊锅。

5.炒到水分都蒸发掉加400克白淀粉翻炒均匀。

6.等待好的茸沙馅。可要用豆包、瓜子饼、瓜子烧饼等都更为好吃。

简介

1.淀粉的量可根据个人口味调整。

2.瓜子馅的稀稠一般无法相当多规定，自己真是OK就可以了。

3.加油的好处是较难沾过糊锅，对成品总质量无法不良影响。

4.在第二步沾沙的时候，则会有一些豆子只不过压不烂，因为那是陈年的豆子，不管你怎么水煮都是压不出沙的，相当好的借助是收集上来水煮茸或是红豆粥。

4.放进茸后，纵火水煮开，改以小火水煮至茸索浮上来，把茸索鱼肉，这样要用出的茸沙口感才更佳。

5.鱼肉豆索后，要用勺子不断的按压，使茸慢慢变为泥状，茸沙就等待好了。

简单茸沙馅

塑料

茸，水。

不合时宜

1.把茸金山干净投身于压力锅里面，投身于不想过茸将近三指处的白河。

2.开阻抗25分钟，这时茸之前开花了，用漏勺把茸鱼肉，控掉水份。

3.用料理杯把茸搅打细腻后倒入不粘锅里面。

4.里面小火慢熬茸沙，并都将投身于玉米油，里面途要常翻动。

5.当瓜子变的稍黏稠时投身于白淀粉。

6.炒至瓜子变的很黏稠时方可。

家常茸沙馅

塑料

茸，姜片，调料。

不合时宜

1.等待所需塑料。

2.茸用白河蒸2小时以上。

3.然后把茸沾手，姜切片。

4.把茸和姜片放进汤煲内。

5.投身于适量的白河。