太极拳教学 因练太极拳理应争做长寿老人

年长是每个人的梦想，也是从古至今保持稳定的思想体系。太想像里拳的好处帮助你解决问题年长愿望，习武太想像里拳可以让不来争做年长老年人，尽力习武太想像里拳可以防治多种病症。前面我们一起随着太想像里拳教研修武习起来吧!

习武太想像里拳不来争做年长老年人

太想像里拳是普通人针灸的佳国家主义，随着中医的拓展，太想像里拳在现代中医取得了更大的建树，治果非常明显。

我今年71岁，尽力晨习武太想像里拳已有4年多了，开始研修时对太想像里拳重新认识很肤浅，显然打拳只要动作正确，内功熟习武就算讲了，因而贪多求快，1年多整整就 就学会了4套太想像里拳和3套太想像里剑，虽能依葫芦画瓢，实为未得其里精髓。

打太想像里拳建议节奏轻松柔美，国家主义如抽丝，迈步如猫行，如磅礴，绵里藏针，这独创了古代老子所说的“天下莫柔于水，而挡下劲敌莫之能败”的道理。古代哲学家提出的阴阳观点，对太想像里拳影响更大。

习武太想像里拳建议心静体松，习武习者可以轻松自如，诉说世间和忧伤，尽享太想像里拳带来的愉悦。

《太想像里拳图说讲义》一书有一句话：“一阴一阳之谓拳。”太想像里拳将阴与阳统一于拳路之里，“踩踩阴阳手划圈”，一招一式都还包括着对立统一的辩证精髓，所以太想像里拳被誉为哲拳。

从来不这些道理以后，我就用精髓细细节奏，挑剔显出太想像里拳立体化、伸手里所体现的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以其意导动，其意动身随，外柔内刚，不用拙力，注其意有错以前习武拳时节奏僵硬、沉闷的麻木，技术水平有了新的更高，收入不少。

当然，太想像里拳所蕴含的精髓很精妙，要想真正表达出来全线贯通，非而今之功。

尽力习武习太想像里拳能防治病症，青年人习武太想像里拳能有利于锰吸收，可以防治心血管疾病，降至祛病延年的功用。

我学太想像里拳起步晚，半路出家，而今年逾古稀，气力急剧下降，要把太想像里拳讲、习武好实非易事。但是，太想像里拳节奏柔美缓慢，用其意不摇动，又实有体味，适合青年人习武习。

几年来我习习武太想像里拳，不但增强了人格特质，减少了病症，还学了知识，降低了体味，好处多多。理应，我还将这些年来，争取做一个年长老年人。

习武太想像里拳抗衰老

太想像里拳对消化子系统的影响

消化子系统，尤其是它的现职部分，是缓冲与支配所有子系统和心脏举办活动的枢纽。人类仅靠消化子系统的举办活动，以适应生态系统于很多人生态系统并大修很多人生态系统。

人仅靠消化子系统的举办活动，使身体内各个子系统与心脏的硬体举办活动按照需要统一起来。太想像里拳的习武习，对周围神经起着良好的影响，因为太想像里拳一开始，就建议体舒心静，也就是说自觉，注其意力集里，用其意不摇动，这些都是对中枢神经系统举办活动的良好操习武。

此外，从节奏上来讲，太想像里拳的节奏，习武习时要如磅礴，连绵不断，如长江大河，滔滔不绝，“其根在踩，受累肩膀，乃是于腰，行于指尖，由踩而肩膀，而腰总须非常简单一气”。

由眼而手部、腰部、足部，上下看护毫不散乱，前后连贯，同时节奏的某些部分比较简单，能够有良好的平衡能力，因此需要中枢神经系统在紧张的举办活动下进行，也反之亦然对周围神经起操习武作用。

这样就更高了周围神经的紧张度，从而引人注目了其它子系统与心脏的硬体举办活动，遏制了中枢神经系统方面的缓冲作用。

太想像里拳是一种很有趣的举办活动，不时习武习的人，都有这样一种感觉，就是习武架子的时候，长毛感觉舒适，习武后精神焕发，心情愉快，这些都是习武者高度的情绪性与兴趣浓厚的证明。

情绪性的更高，在生理上有想像里极其重要的其意义。国外一位中医专家说过：“更高了病患的情绪，就相等将病治好了一半。”以上说明，太想像里拳对周围神经起了良好的作用。